Monica Jurado & Tambores Flow
APRESENTAM
Programa intensivo para VOZ FALADA
4 a 25 novembro
Se você não se identifica com sua VOZ ou
se não se reconhece quando ouve sua VOZ gravada,
talvez seja o momento de se dedicar a recuperá-la.
Se quiser mudar seu padrão vocal,
confiança para falar em público,
remover crenças sobre sua VOZ,
melhorar a defesa de seu território
e mais acertividade nas comunicações
Seja BEM VINDE!
Nossa VOZ está submetida aos desequilíbrios sociais,
geográficos e políticos incluindo
preconceitos, machismo e aversões ao diferente.
Em geral, não nos reconhecemos em nossa VOZ,
muitas vezes habituadxs a nos expressar
em falsetes e vícios de inflexões,
volume, velocidade, acidez…
Você se sente sem compreender muito bem como ressoa sua VOZ?
Qual a tessitura, timbre, volume que você está utilizando?
Somos envolvidxs desde o nascimento em muitas crenças sobre
padrões vocais adequados e condicionantes
Todo processo será norteado pelas técnicas vocais somadas ao conhecimento das meditações com TAMBOR XAMANICO
Este programa irá solicitar que você reserve 20 a 30 minutos durante o dia
para se dedicar a você e sua VOZ, além dos encontros PRESENCIAIS.
Diariamente, de segunda a sexta enviarei um aquecimento vocal
e material didatico para aquele dia.
Estes encontros são gravados,
e você poderá fazê-los em qualquer momento do dia.
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Além dos aquecimentos de voz
diários, de segunda a sexta
teremos 4 encontros PRESENCIAIS:
Dias 4, 11, 18 e 25 novembro / 10 as 12h / Casa urania-SP
Você pode acompanhar as aulas via ZOOM
e participar de modo totalmente VIRTUAL
Libertar nossa VOZ é bem mais do que melhorar a
comunicação e saúde fonatória,
diz respeito ao autoconhecimento e empoderamento.
ALÉM DISSO:
Grupo no Whatsapp para duvidas e compartilhar
audios de exercicios feitos onde proponho
focos especificos para cada VOZ
Técnicas respiração e meditativas com Tambor
Relaxamento
Informações técnicas sobre aparelho fonatório
Consciencia vocal
Cuidados, aquecer e desaquecer VOZ
Formas de diminuir o impacto do stress e ansiedade
Ferramentas que possibilitam melhor comunicação
Maior lucidez e memória de quem somos
Guardião da VOZ
Diminuir traumas sobre a VOZ
O TAMBOR XAMÂNICO nos revela espaços profundos
de autoconhecimento e espiritualidade.
ASSIM COMO DIGITAIS,
NÃO EXISTE UMA ÚNICA VOZ IGUAL A OUTRA
Assim como as digitais, não existe uma única voz igual a outra.
Nossa voz é tão exclusiva, que até gêmeos idênticos
possuem vozes diferentes.
Inúmeros fatores determinam essa variação:
comprimento e espessura das pregas vocais,
diferenças anatômicas da garganta, idade,
hormônios e a forma como nos relacionamos com o viver.
Minha busca como professora e profissional da VOZ,
será instrumentalizar os participantes com técnicas
que darão suporte a melhora no padrão da fala
e saúde vocal para o dia a dia,
contribuindo para comunicações mais eficientes.
Busco que cada participante possa se reconhecer
em sua própria VOZ, sabe-la única,
potente e capaz de defender
nosso território pessoal, ideias e escolhas.
Sou locutora formada pelo Senac
e as técnicas vocais permeiam minha vida
desde menina nas aulas do conservatório musical,
coral, teatro, yoga da VOZ, canto lírico, overtones e
tantos outros estudos sempre em busca de aprender
e refletir como transmitir esse
o largo espectro de autoconhecimento
que envolve a VOZ humana.
PORQUE ESTE PROGRAMA
PODE SER BOM PARA MIM?
MEDITAR com o TAMBOR gera uma energia INESQUECÍVEL
que é ao mesmo tempo, penetrante e acolhedora.
Capaz de produzir energia extra e perspectivas mais amplas
Ao meditar com tambor temos a oportunidade de”viajar” ao epicentro de quem somos, e vivemos isso através de memórias, imagens e sensações, que surgem desde atrás de nossos olhos fechados e que despertam
sabedorias muito antigas.
A partir das meditações com TAMBOR, facilitamos relaxar, melhorar o foco de nossa atenção, acessamos situações vidas, traumas, metas.
Isso acelera os processos de “retomada” de nossa VOZ e de quem somos.
Tempo para relaxar, descarregar cargas tóxicas e inspirar novas ideias.
TAMBORES SÃO MÁGICOS
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ESTE PROGRAMA É PARA VOCÊ:
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Se quer melhorar a qualidade de sua VOZ falada
Se quer perder o medo de falar em público
Se parece que as pessoas não te escutam
Se as pessoas parecem não compreender o que você fala
Se voce busca por autoconhecimento
Se voce não se reconhece em sua VOZ
Se voce viveu algum trauma com relação a sua VOZ e expressão
Se algum desses pontos fizer sentido pra você, este PROGRAMA pode ser importante neste exato momento
O QUE IREMOS APRENDER:
Lanço o desafio de que a partir de conceitos fundamentais
sobre a VOZ humana possamos :
Estudar a si mesma/o
Ser o ator da observação
Ser o agente consciente de sua comunicação
Destaquei um conteúdo que entendo fundamental para
todas as pessoas de todas as idades e profissões:
Respiração e Presença
Percepção da fisiologia do aparelho fonatório
Saúde Vocal: importância do conhecimento e cuidados com nossa VOZ
VOZ como apoio ao relaxamento físico e facial
Dieta, hidratação e uso contínuo da voz
Stress vocal e seu reflexo no stress em geral.
Percepção de como nossa VOZ alcança o interlocutor
Aquecimento e desaquecimento vocal para o dia a dia
Timbre, volume e temperatura da voz
O valor da palavra
Fofocas e auto maldições
Silêncio e pausas
As pessoas me ouvem? Padrões de invisibilidade
VOZ e a defesa de território
Esferas de aproximação e afastamento
GUIA DE VIAGEM
Monica Jurado
Arquiteta, atriz, locutora, professora.
Sonha tornar a meditação simples, eficiente, criativa e espalhar os benefícios do meditar com tambores.
Nos últimos 24 anos pesquisa os territórios onde a Arte e a Meditação tangenciam resultados.
Idealizou o projeto Meditação com Tambores e
TAMBORES FLOW
Bio completa: https://monicajurado.mystrikingly.com/
MEDITAR com o TAMBOR gera uma energia que é transformadora e ao mesmo tempo, penetrante e acolhedora.
“...Assim que você se inscreve num retiro comigo e os Tambores,
perceberá que já iniciamos o processo nos sonhos e, mesmo que você
ainda não consiga ter sonhos lúcidos, isto acontece. "
Informação sobre o
PROGRAMA 28 DIAS
4 a 25 novembro
Este programa irá solicitar que você reserve
20 a 30 minutos durante o dia
para se dedicar a você e sua VOZ,
além dos 4 encontros PRESENCIAIS.
De segunda a sexta enviarei propostas de exercicios e teoria
Estes encontros são gravados,
então você pode fazê-los em outro momento.
Além dos aquecimentos de voz
diários, de segunda a sexta
teremos 4 encontros PRESENCIAIS
TURMA 3 : dias 4, 11, 18 e 25 nobvembro / 10 as 12h
Casa Urania-SP
Além dos aquecimentos de voz
Você pode acompanhar essas aulas via ZOOM
e participar de modo totalmente VIRTUAL
Após sua confirmação de pagamento você receberá no email
indicado em sua inscrição, instruções detalhadas com
endereço, material e dinâmica do encontro.
VOCÊ AINDA RECEBE:
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Ebook: Caminhos de um Tambor
Ebook: Caminhos de um Tambor - Abrindo um Tambor Xamanico , Orientações fundamentais para banho de ervas, listas mantras e cantos
Desconto de 10% nas Meditações Animal de Poder que acontecem QUINTAS 19h30 na Casa Urania
JULHO, AGOSTO e SETEMBRO /2023
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